Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :

Kategori: Fitness

Home /
img
Cara Mudah Dan Gampang Mengecilkan Perut – Tubuh yang sehat merupaka prasyarat utama kita untuk bisa melakukan kegiatan sehari – hari dengan lancar tanpa terganggu dengan gangguan kesehatan dan penampilan yang kurang enak dipandang. Bukan menjadi rahasia lagi bahwa masalah yang paling banyak dihadapi, baik untuk mereka yang memiliki tubuh gemuk atau pun kurus adalah […]
img
Yoga dapat didefinisikan sebagai aktivitas di mana seseorang memusatkan pikiran untuk mengendalikan panca indera dan tubuhnya secara keseluruhan, dengan tujuan untuk mencapai penyatuan dengan Sang Pencipta. Dalam mengenal gerakan yoga, setiap asana atau postur yoga biasanya disesuaikan dengan anatomi alamiah tubuh, dan jika dilakukan dengan benar, dengan fokus dan penuh konsentrasi, gerakan-gerakan yoga tak hanya […]
img
Memiliki tubuh yang sehat dan proposional bukan hanya dengan mengatur makanan yang dikonsumsi. Tanpa melakukan olahraga ataupun aktivitas fisik lainnya maka impian untuk memiliki tubuh indah tidak akan tercapai. Berikut adalah 13 aktifitas fisik yang paling banyak membakar lemak sekaligus pilihan olahraga yang mendukung program diet Anda. Menari Samba, Swing, Waltz atau Hip Hop, membakar […]
img
Bikram berarti tehnik, sedangkan Yoga adalah sebuah olahraga sejenis senam yang menitikberatkan pada penyatuan pikiran, tubuh dan jiwa, serta membantu manusia untuk terhubung dengan lingkungannya. Berbicara tentang Bikram Yoga, terlintas dibenak kita tentang negara India, yah karena India merupakan negara yang telah mengembangkan bikram yoga sejak ribuan tahun lalu. Bikram yoga sendiri telah teruji mampu […]
This div height required for enabling the sticky sidebar