Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :
img
Home / Lifestyle / Ternyada Mandi Malam Ada Manfaatnya lho, Yuk Simak!

Ternyada Mandi Malam Ada Manfaatnya lho, Yuk Simak!

/
/
/
23 Views

Terlepas pro dan konra akan dampak mandi malam buat kesehatan, ada juga lho guys manfaatnya. Memang sih baiknya mandi jangan terlalu malam. Tapi daripada nggak mandi sama sekali setelah beraktivitas, mending luangkan waktu deh buat mandi dulu sebelum istirahat atau tidur. Nah, ini dia 4 manfaat mandi malam yang mungkin belum kamu ketahui.

Tidur nyenyak

Suhu tubuh haruslah pas buat mendapatkan tidur yang nyenyak. Kalau kamu kesulitan tidur setelah beraktivitas seharian, cobalah buat mandi. Biasanya, suhu tubuh akan naik setelah beraktivitas. Nah, mandi bisa jadi salah satu solusi buat mengembalikan suhu basal tubuh. Toh kamu bisa juga mandi air hangat kalau taut kedingan.

Tempat tidur jadi lebih bersih
Terhindar dari jerawat
Tips Menghilangkan Jerawat Batu

FYI, kulit juga perlu istirahat dan bernafas lho guys. Seperti yang sudah kita tahu, proses degenerasi kulit terjadi saat malam hari. Mandi bisa membuka pori-pori kulit yang membuatnya bebas bernafas. Kulit yang bersih pastinya juga membuat jerawat engan hadir.

Lebih segar di pagi hari

Setelah tidur nyenyak di malam hari dengan kondisi tempat tidur yang bersih membuat kamu bangun lebih segar keesokan harinya. Energi positif ini bisa kamu bawa buat aktivitas sehari-hari di sekolah atau tempat kerjamu.

Baca Juga:  Cara Bijaksana Mengelola Warisan Anda Miliki
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Link Banner