Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :

Tag: Angkat Beban

Home /
img
Gym merupakan tempat di mana banyak orang melakukan aktivitas olahraga fitnes dan angkat beban. Kebanyakan dari mereka yang mengunjungi tempat gym berharap setelah keluar dari sana mendapatkan kondisi tubuh yang lebih baik dan mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan serta efektifitas latihan fitnes yang baik. Namun jika Anda merupakan orang yang baru pertama melakukan fitnes di […]
img
Anda termasuk orang yang aktif melakukan fitnes atau olahraga kebugaran, tetapi entah bagaimana tidak pernah mendapatkan otot yang diinginkan. Mungkin Anda tidak mengangkat beban yang cukup berat. Atau mungkin Anda tidak membuat set atau repetisi yang cukup. Tidak usah khawatir. Ketiga tips sederhana ini akan membantu Anda untuk membuat otot lebih besar. 1. Jangan memaksakan […]
This div height required for enabling the sticky sidebar