Tag: Makanan

Jenis Makanan Yang Dapat Mengurangi Peradangan Otot Dan Membakar Lemak

Jenis Makanan Yang Dapat Mengurangi Peradangan Otot Dan Membakar Lemak

Ada banyak makanan yang dapat dikonsumsi untuk membantu mengurangi oeradangan otot dan membakar lemak. Namun pada kesempatan kali ini kita hanya akan ...
Manfaat Mengkonsumsi Kacang Mete Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Kacang Mete Untuk Kesehatan

Gaya hidup sehat bisa anda mulai dari mengkonsumsi kacang mete secara teratur dalam jumlah yang sedikit untuk mendapatkan manfaatnya. Hampir semua jen ...
8 Makanan Yang Dapat Mempercepat Pemulihan Otot

8 Makanan Yang Dapat Mempercepat Pemulihan Otot

Seketika setelah kita melakukan latihan yang berat, maka otot kita tentunya akanĀ  kelelahan serta sakit yang diakibatkan oleh latihan angkat beban yan ...